1、【题目】瑜伽的最好练习效果是
选项:
A.努力的拉伸身体,不得到标准不休息
B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。
C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。
答案:
B
解析:
暂无解析
1、【题目】以下体位中,可以很好的减少腰部赘肉的是
选项:
A.风吹树式
B.开肩式
C.腰部转动式
答案:
A
解析:
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1、【题目】下面能够预防贫血的瑜伽体位是哪个
选项:
A.骆驼的姿势
B.犁的姿势
C.双角的姿势
答案:
B
解析:
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1、【题目】眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位
选项:
A.提供免疫力,改善消化系统功能
B.脊柱不良弯曲
C.膝部痛风
答案:
B
解析:
暂无解析
1、【题目】瑜伽适合那些人来练习
选项:
A.不分男女老少、任何人都可以练习
B.只能女士来减肥
C.只适合男士来健美
答案:
A
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1、【题目】舞蹈式的主要功效有
选项:
A.增强小脑的平衡力,调节身体姿态
B.治疗关节炎
C.消除肌肉疲劳,滋养内脏器官
答案:
A
解析:
暂无解析
1、【题目】瑜伽的最好练习效果是
选项:
A.努力的拉伸身体,不得到标准不休息
B.在深长、均匀的呼吸间想象身体韧带柔和的伸展。
C.练习过程中使用爆发力和反弹力以使得身体韧带打开。
答案:
B
解析:
暂无解析
1、【题目】骆驼式的主要功效是
选项:
A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背
B.消除背部疼痛
C.塑造结实上翘臀部
答案:
A
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1、【题目】瑜伽练习要注意平衡原则
选项:
A.即前后左右体位要和谐、均衡,身心合一
B.前后对称
C.左右平衡
答案:
A
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1、【题目】下面哪些场所不适合做瑜伽
选项:
A.通风有新鲜空气
B.可以在较软的床上练习
C.配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐
答案:
B
解析:
暂无解析
1、【题目】骆驼式的主要功效是
选项:
A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背
B.消除背部疼痛
C.塑造结实上翘臀部
答案:
A
解析:
暂无解析
1、【题目】瑜伽与一般运动形势的区别
选项:
A.瑜伽体位只是一部分内容,还要配合呼吸和冥想
B.瑜伽可以使心率加快,心情兴奋
C.瑜伽是体操的一个分支
答案:
A
解析:
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1、【题目】眼镜蛇式是治疗什么疾病最有效的体位
选项:
A.提供免疫力,改善消化系统功能
B.脊柱不良弯曲
C.膝部痛风
答案:
B
解析:
暂无解析
1、【题目】瑜伽起源于
选项:
A.古希腊
B.古代中国
C.古印度
答案:
C
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1、【题目】瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的
选项:
A.髋部
B.颈部
C.脊柱
答案:
C
解析:
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