1、【题目】在做杠铃附身划船时,需要尽量收紧竖脊肌,让脊椎保持一个反“弓”字形的稳定状态
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1、【题目】神经元分为单极神经元和双极神经元
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1、【题目】根据抗阻训练的特殊性原则,可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积
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1、【题目】举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食,同时补充维生素和无机盐。
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1、【题目】健康状况问卷是获取锻炼者重要信息,从而为制订运动计划提供有利依据的程序
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1、【题目】维生素D有防止坏血病和动脉硬化,改善延缓疲劳状况,促进创伤愈合,预防癌症的功能。
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1、【题目】体操运动员赛前不宜采用突击性减重的方法来控制体重。
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1、【题目】糖尿病患者适合以康复性力量训练为主,结合有氧运动项目进行锻炼。
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1、【题目】运动补液一般而言不超过每小时1000ml。
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1、【题目】不宜在赛前30~90分钟内补糖,以免血糖下降
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1、【题目】胸部伸展练习中,肩关节做水平伸和旋外的动作
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